VINCENT CHENG

健身教練

Vincent 教練於2015年開始投入健身事業，並且具有美國國家體育醫學學會的私人教練資格以及運動按摩教練資格，對於市面上各種器材訓練， 例如典型的啞鈴槓鈴的健身器材，TRX，VIPR，戰繩又或是自身體重訓練都有深切的理解和應用。

Vincent 教練曾經是痴肥過來人，深切明白肥胖以及完全不運動的人士的心理和需求。根據自己十年的健身經驗以及多年來的教學心得，明白到讓自己和學員成功養成運動習慣，最重要運動本應是開心和期待的，以及飲食建議應是易執行貼切日常生活的，達到學員目標只是過程。對於平時生活繁忙的上班族人士，小朋友，甚至乎長者，都具有豐富既經驗和心得，讓學員開心地達到健身目標。

Vincent 教練相信運動是身心靈的靈丹妙藥，每個人都希望自己擁有更健康年輕的身體，而且相信規律運動才會帶給人更長久的快樂以及滿足感。希望透過自己多年教學經驗同自身經歷分享，令到每位學員成為運動愛好者。